今日は休日出勤の振り替え休日。
たまにはちゃんと休ませてくれよな。
天気も微妙だったので撮影は無し。
よく人に、なぜ時差ぼけしないのか、と聞かれる。
俺は時差ボケしない。
1つだけ心がけているのは、現地時間に自分をだますこと。
1~2時間ならどってことないが、欧米はとにかく遠い。
飛行機に乗っている間に、自分をいかに"だます"が重要。
飛行機に搭乗して、座ったら、まず時計をいじる。
大きな文字盤を目的地の時間、小さな文字盤を日本時間にする。
あとは何時間飛んで、何時になるかを考えて、だますシナリオを考える。
(経由便でも、トランジットが数時間なら最終目的地時間にする)
例えば、日本発トルコ経由ドイツだと、
ドイツまで17時間程度かかるが実際到着は10時間後。
夜出発して、現地着は早朝だが、日本では夕方前。
だますシナリオは、「寝れるだけ寝たけど、寝不足で朝を迎える」
そこから1日動き回ることまで想定する。
帰りのドイツ発アブダビ経由日本だと、
日本までやはり17時間程度。実際到着は24時間後。
昼出発して、現地着は昼。出発地は未明。
だますシナリオは、「ぐだぐた1日過ごして、翌昼スタート」
到着してすぐ寝ないように頑張る必要はある。
機内では携帯もネットも使えない。時計もあまり見ない。
とにかく、シナリオの設定に沿って飲み食いをする。
こうすると、到着時にはすっかり現地時間。
結局、先月のドイツも今月の出張も乗り切れた。時差ぼけなしだ。
ぜひ参考にしてほしいし、
もっといい方法があれば教えて欲しい。
今月の出張ではカタール航空にお世話になった。
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